Women pump
Это интенсивная тренировка со штангой. За основу программы Women Pump берется нагрузка, которая позволит вам укрепить мышцы всего тела. Занятия проходят под зажигательную музыку, а вашим главным спортивным атрибутом становится штанга. Вместе с ней вы последовательно в течение часа прорабатываете все проблемные зоны: руки (бицепс, трицепс, плечи), грудь, спину, ноги, ягодицы и пресс.

Расписание:

Понедельник, среда, пятница 18:00