Функциональная тренировка, направленная на глубокую проработку мышц, но при этом интенсивность занятия не высокая. Такая тренировка показана людям со слабой начальной подготовкой, имеющим проблемы с позвоночником, не выдерживающим длительных кардионагрузок.

Расписание:

Понедельник, среда, пятница 10:00