Это своеобразная совокупность динамичных тренировок, сочетающая в себе статические и энергичные упражнения, что позволяет равномерно задействовать все группы мышц, как итог, происходит эффективное похудение. Помимо уменьшения объемов обретается выносливость, появляется мышечный рельеф, улучшается осанка и самочувствие.

Расписание:

Вторник, четверг 11:00

Суббота 14:00